Catégorie : Seniors

Les bases d’un programme doux et serein pour les seniors Un programme bien-être senior vise d’abord à préserver la santé tout en respectant les limites du corps. L’entraînement doux seniors privilégie des mouvements lents, contrôlés et respectueux des articulations, réduisant ainsi les risques de blessures. Il s’agit de maintenir la vitalité sans forcer. Les principes…

Les fondements de la thérapie occupationnelle à domicile La thérapie occupationnelle à domicile vise avant tout à favoriser le maintien à domicile des personnes en adaptant leur environnement et leurs activités quotidiennes. Elle repose sur l’idée que l’autonomie dans les gestes de la vie courante est essentielle au bien-être global. Ce type de thérapie aide…

Les équipements de fitness essentiels adaptés aux aînés Pour assurer une activité physique bénéfique, les équipements de fitness seniors doivent être conçus en tenant compte des limitations de mobilité et de la sécurité des utilisateurs. Un matériel de sport pour personnes âgées efficace se distingue par sa facilité d’utilisation, sa stabilité et son confort. Parmi…