Catégorie : Sante

Les hormones anti-âge : définitions et rôles biologiques Les hormones anti-âge sont des substances biologiques dont la fonction hormonale contribue au maintien de la vitalité et de la santé face au vieillissement naturel. Parmi les principales hormones anti-âge figurent la DHEA (déhydroépiandrostérone), la mélatonine et l’hormone de croissance. Ces hormones jouent un rôle crucial dans…

Lien fondamental entre le stress et le système immunitaire Le stress, qu’il soit aigu ou chronique, exerce une influence directe sur le système immunitaire par des mécanismes biologiques précisément étudiés en neurosciences. Sous contrainte, le corps libère des hormones comme le cortisol et l’adrénaline, qui modulant l’activité des cellules immunitaires. Ainsi, un stress aigu peut…

Les liens scientifiques entre méditation et digestion De nombreuses études scientifiques révèlent un lien fort entre la méditation et une meilleure digestion. Ces recherches démontrent que la méditation agit de manière positive en réduisant le stress, un facteur clé responsable des troubles digestifs tels que le syndrome du côlon irritable. En calmant l’esprit, la méditation…